ADEX adalah aplikasi profesional dan konten profesional untuk membantu orang mencapai tubuh yang diinginkan atau meningkatkan kesehatan mereka di tingkat berikutnya. Hampir semua latihan termasuk dalam berbagai jenis untuk melayani banyak objek atau meningkatkan tubuh manusia.

Mulailah dengan latihan berdiri di rumah

Workout House adalah salah satu konten yang paling dapat diandalkan dan penuh kasih sayang karena kenyamanan dan efisiensinya sementara tidak ada perangkat. Sebagian besar dari mereka juga bergantung pada berat badan, sehingga masing -masing latihan di rumah akan diklasifikasikan sesuai dengan setiap tingkat pengguna. Pengguna dapat menyesuaikan latihan dengan desa untuk memenuhi beberapa jenis atau kebutuhan.

Tingkat latihan multi-level dengan efek yang menarik

Berbagai latihan adalah tantangan yang tidak terlihat bagi banyak pengguna ketika kecepatan atau latihan fisik berbeda. Itu membantu meningkatkan kesabaran atau meningkatkan otot dalam banyak hal sehingga pengguna dapat bertemu sendiri dan membakar lebih banyak energi. Jika pengguna memiliki pengetahuan yang sama tentang olahraga, mereka dapat merancang gelar mereka.

Instruksi terperinci untuk keamanan dan kinerja

Instruksi lengkap dan spesifik di lebih banyak permukaan sehingga pengguna dapat mengikuti setiap tindakan untuk melakukan proses yang sempurna. Jika tubuh mengikuti semua aturan, maka keamanan selesai dan dapat membuat lapisan otot yang relevan dan mulai mengembangkan pekerjaan penuh. Banyak pengajaran yang spesifik dan menggabungkan suara damai bagi lingkungan.

Ruang olahraga yang disarankan untuk memiliki saran yang berguna

Saluran khusus latihan akan direkomendasikan secara langsung di aplikasi untuk membuat orang dengan informasi berkualitas tinggi terkait dengan latihan berkualitas tinggi. Saluran -saluran ini juga memiliki banyak perubahan yang diperlukan untuk siapa pun dapat meningkatkan badan kreatif atau profesional mereka. Selain saluran, komunitas pengguna yang terintegrasi dalam aplikasi masih berkualitas tinggi dan kaya dalam informasi.

Beberapa karakteristik

• Latih banyak latihan nada tambahan pada pengguna yang beroperasi tanpa akses ke pengguna dan kinerja maksimum dalam kehilangan lemak atau otot.
• Level dan perbedaan yang berbeda dengan selera dan kebutuhan pengguna di area otot yang berbeda.
• Instruksi terperinci dengan video atau suara berkualitas tinggi bagi pengguna untuk menangkap tindakan dan sudut aktor.
• Sarankan saluran YouTube yang direkomendasikan dengan pedoman kerja yang berguna dan panduan untuk membantu pengguna melatih pelatihan otot yang paling umum.
• Kustomisasi jadwal pelatihan dengan opsi dan banyak opsi dengan buffer pembakar kalori yang sempurna.