El apoyo hace posible que cualquiera haga ejercicio completamente bajo con una variedad de actividad física. Cada tipo de ejercicio es compatible con diferentes propósitos proporcionados por los usuarios al ingresar a la primera aplicación. En particular, a lo largo de la experiencia, los usuarios pueden desbloquear muchas instrucciones y consejos, que son ideales para quienes les gusta en esta área. Por lo tanto, el parámetro cambia cuando el tiempo efectivo resulta en resultados positivos y también es una prueba de que sus esfuerzos se mantienen en muchas semanas.

Plan de ejercicio personal

El soporte para los usuarios puede hacer ejercicio en cualquier momento que solo necesiten teléfonos inteligentes de su lado. Los usuarios pueden hacer ejercicio para una variedad de objetos diferentes, como un cuerpo fuerte, pérdida de peso o incluso algo de músculo. Todo esto se puede hacer con una sola aplicación. Por lo tanto, no necesita encontrar demasiada cosa; Simplemente proporcione la información necesaria para proporcionar que la aplicación pueda identificar y proporcionar ejercicios apropiados para usted. Las preguntas rápidas se pueden responder rápidamente, y debe responderlas correctamente.

• Seleccionar objetivo: Según el objetivo que obtiene peso o pérdida de peso, la aplicación puede cumplir a través del ejercicio.
• Información valiosa: La observación de los parámetros de ejercicio le solicita al usuario que mantenga y logre cambios positivos.

Big Biblioteca de ejercicios

Estos ejercicios implican un propósito específico diferente; Entonces solo necesita elegir un grupo de ejercicio para realizar. En particular, cada usuario necesita solo 15 minutos, y a partir de ahí, los usuarios pueden hacer arreglos para la capacitación. Esto atraerá al usuario cuando no tenga mucho tiempo para ir al gimnasio. Por lo tanto, los usuarios pueden quedarse en casa en casa y pasar la mañana para hacer ejercicio antes de ir a trabajar. No hay necesidad de ejercer varios; Solo actúa activamente y mantiene el régimen.

• Seleccione el estilo de ejercicio: Para cada tipo de ejercicio, los usuarios pueden o no usar el dispositivo.
• Excelente ejercicio: La actividad es práctica y larga para aumentar los desafíos.

Ejercicio previamente establecido

Las cualidades especiales que ayudan a los usuarios a sentirse seguros en la práctica, incluso si no tienen sugerencia en el soporte de detalle. Haga ejercicio con imágenes visibles para que sepa lo que tiene que hacer y solo siga el audio en la aplicación, recuérdele. Especialmente si se trata de un ejercicio desconocido, no debe darse por vencido de inmediato, sino continuar en la sección de videos de integración. Luego, solo tiene que entender cómo hacerlo e imitar lo que se recomienda el entrenador de video.

• Ejercicios preparados: Los usuarios acceden a la aplicación de la aplicación para probar actividades que corresponden a cada grupo muscular.
• El tiempo es clave: Cuando el inicio, debe tomar tiempo suave y gradualmente para poder mantenerlo.

Constructor de entrenamiento personalizado

Se puede ver que la acción suele ser bastante corta y, por supuesto, incluso si agrega un mayor nivel de fluctuaciones entre 15 minutos. Por lo tanto, el mantenimiento normal es posible hasta donde se cambiará de inmediato durante la primera semana. Al mismo tiempo, intentarás soportar al día siguiente, y aquellos que tengan éxito, intentarán mantener. Mientras pase por un período de tiempo, estas actividades se vuelven más hábitos, y tendrá más motivación para mantenerlos más motivación para mantenerlos más motivación para mantenerlos más motivación para mantenerlos más motivación para mantenerlos más motivaciones para mantenerlos más incentivos.

• Cambiar automáticamente: Si tiene una experiencia, editar el ejercicio es el viento.
• Diversidad de ejercicio: Hay más ejercicios diferentes que 900, es perfectamente posible crear una combinación de un complejo simple.

Acceso fuera de línea

Con el tiempo, los usuarios pueden encontrar características de soporte funnicales desde el inicio o durante todo el ejercicio. Sabrá qué ejercicio debe usar cualquier ejercicio en función de lo que proporcione para aplicar, y el paquete de ejercicio aparecerá frente a sus ojos. Al mismo tiempo, si está familiarizado con estos ejercicios, puede crear sus propias listas válidas a sus preferencias. En otras palabras, puede consultar el ejercicio de amigos o sitios web para hacer ejercicio con excelente quema de grasa.

• Entrenamiento en cualquier momento: Cada guía de ejercicios se puede abrir porque la descarga de antemano.
• Tiempo de ejercicio ilimitado: Si el usuario disfruta de las actividades, puede ser continuamente con el tiempo.