ركز مع الإيماءة المباشرة ، شارك تمارين بسيطة ولكنها فعالة لظهرك والعمود الفقري. سيتمكن المستخدمون من التدريب في منطقة مصممة بشكل احترافي. يتم تقديم محتوى التمرين بوضوح. ستساعدك التدريبات الجميلة والكلمات العزيزة على الشعور بالاهتمام بهذا النشاط المثير للاهتمام.

تمارين الظهر الشاملة

سيواجه المستخدمون الذين يعانون من مشاكل في الظهر والعمود الفقري الرعاية بتمارين بسيطة. سترى وتتبع إرشادات التطبيق للحصول على النتيجة التي تريدها. سيسمح الجزء الخلفي من سطح النظام للمستخدم بتحسين حالته.

• الأصناف: يوفر التطبيق 90 ليلة لإحياء الرجال والنساء في المنزل. هذه التمارين مناسبة لأي موضوع من قبل أي من عمرهم. يحتوي كل تمرين على مقطع فيديو ، صوت ، صوت ، تعليمات. يمكن للمستخدمين مراقبة ومتابعة بسهولة.
• المشاريع القائمة على القالب: تم تصميم التطبيق مقدمًا للتصميم المقبل للمستخدمين للاختيار. وهي تشمل ثلاثة جهات اتصال اليوغا. هذه التمارين مثالية للمستخدمين لتعزيز عضلاتهم الخلفية وزيادة المرونة في الحركة.
• التدريب الشخصي: يحتوي التطبيق على قدر من إمكانيات التدريب والتدريب المناسبة للمستخدمين للبحث بشكل أكبر. يضمن النظام أن التمرين متوافق مع كل شرط. يعد المحتوى المشترك معك اختبارًا للتأكد من أنه يناسب حالة جسمك.

أنظمة الماجستير وأنظمة المراقبة

إذا كنت تمرينًا عائسًا وغالبًا ما يكون الاضطراب ، فلا تقلق لأن تطبيقات Becaie لأنها تخدم تحذيرًا جيدًا. سيتم إرسال الرسالة ذات الدافع والتحفيز إلى جهازك. عندما يحتفظ المستخدمون بتمارينهم ، سيرسلك التطبيق مكافأة مشجعة.

• جائزة متسقة: التطبيق متحمس ومكافآت لمساعدة المستخدمين على الحفاظ على الاتساق مع تمارين العمود الفقري. من هناك ، سيكون المستخدم أكثر أسباب لتحمل تمارين التطبيقات كل يوم. سوف تتلقى مكافأة مشجعة للغاية لهذا العناية.
• تحذير منتظم: سيتم مشاركة الإشعارات والإشعارات مباشرة على جهاز المستخدم لمساعدتهم على الحفاظ عليها بانتظام. رحلة الألم وتقليلها أكثر من تنبيه التطبيق.
• مسار التقدم: يمكن للمستخدمين التحكم في التغييرات الإيجابية في أجسامهم ، وخاصة خلف ظهورهم وعمودهم الفقري. هذا ممكن لأن تتبع التطبيق التقدم مع نظام الإحصائيات. يتيح النظام للمستخدمين متابعة التفريغ في مرونة العمود الفقري بشكل دوري.