HEVY – تمارين الصالة الرياضية لا توفر فقط تمارين فعالة ولكنها تتبع المستخدم أيضًا. إنه أكثر فاعلية من التطبيقات الأخرى بسبب هذا القسط. قد لا يحتاج المستخدمون إلى الامتثال للتمارين في التطبيق ولكن يمكنهم أيضًا تتبع تقدمهم. لأن معظم المستخدمين لا يعرفون عن تطويره. أصغر تطور هو قيمة التتبع. بفضل المسار القريب ، يمكن للمستخدم تخمين الشيء الصحيح. وأيضًا ، يمكنهم أيضًا التخلص من التمرين بسهولة بحيث يشعرون بأنهم غير مناسبون.

مراقبة التدريب المتعمد

عادة ما يتطلب أي شخص يدرب الأدوات التي تساعدهم على تتبع تقدمهم. تم تصميم التطبيق حتى يتمكن المستخدمون من تسجيل التمرين الذي أكملوه. يتم وضع علامة على كل محتوى مكتمل ، ويشكل نقطة رئيسية. ينتهي التطبيق معلومات التدريب ويخلق جداول النجاح.

• سجل تجريب بسيط: جميع جداول سجل التمرين التي تؤديها. المعلومات التي يقدمها المستخدمون مفيدة للغاية. يلخص التطبيق هذه المعلومات لتحليل كل عملية تدريب.
• إدراك اختيار العلامة: معظم التمارين هي صالة الألعاب الرياضية. يمكن للمستخدمين جدولة لكل جزء من التمرين. يتميز المحتوى بشكل ملحوظ بتمييزه عن المحتوى المتبقي. يتعين على المستخدمين القيام بجميع التمارين المدرجة في الخطة.
• تحليل مفصل للتقدم: يتم تنفيذ عملية التدريب على تقدم المستخدمين. إذا حققت هدفك بإخلاص ، فسوف تتحسن. يمكن للمستخدم قراءة جدول التحليل التفصيلي الذي تم إنشاؤه عن طريق التطبيق. هذه الجداول تعرض حالة صحة المستخدم.

خطة نموذجية متقدمة

بالنسبة لأولئك الذين لديهم تمارين نشاط ، فإن هذا التطبيق هو أداة تحذير تساعد على الحفاظ على عادات جيدة. يتم وضع خطة التدريب مقدمًا. يتم تحذير المستخدم لإكمال التمرين على الطاولة. لديك الحق في إعادة تعيين الخطة في حالة صحتك ولياقتك.

• تلميذ مخصص للانضباط: يتم إنشاء خطة التمرين لإرسال المستخدم إلى المستخدم. التمرين عادات جيدة للجميع. تمرين بانتظام يساعد المستخدمين على تطوير عادات صحية. يمكنك التخطيط بشكل مستقل أو استخدام الخطة الموصى بها من قبل التطبيق.
• خطة التدريب المنظمة: لن يؤثر نشاط التدريب على المستخدم أو حياة المستخدم. يمكنك إنشاء خطط تدريب في وقت فراغك. تم التمرين في مجموعات لضمان الجودة. تتم مشاركة هذا الجدول للمستخدمين العامين حتى يتمكن المستخدمون من رؤية في أي وقت.
• إنشاء تمارين شخصية: يوصى بتطبيق محتوى التدريب المناسب. يمكن للمستخدمين محاولة تمارين تمارين مناسبة لمستوى قوتهم. كل يوم ، يمكنهم تحديد أهداف جديدة يريدون تحقيقها. يتيح التطبيق للمستخدمين ضبط جداولهم الشخصية.