Adex هو تطبيق احترافي ومحتوى مهني لمساعدة الأشخاص على تحقيق الجسم المطلوب أو تحسين صحتهم في المستوى التالي. يتم تضمين جميع التمارين تقريبًا في العديد من الأنواع المختلفة لخدمة كائنات متعددة أو تحسين جسم الإنسان.

ابدأ بممارسة المنزل الدائم

يعد Worling House أحد أكثر المحتوى موثوقية ومودة بسبب راحته وكفاءته بينما لا يوجد جهاز. يعتمد معظمهم أيضًا على وزن الجسم ، لذلك سيتم تصنيف كل تمارين في المنزل وفقًا لكل مستوى مستخدم. يمكن للمستخدمين ضبط التمرين مع القرية لتلبية عدة أنواع أو احتياجات.

مستوى تمرين متعدد المستويات مع تأثير جذاب

مجموعة متنوعة من التمارين هي تحديات غير مرئية للعديد من المستخدمين عندما تختلف وتيرة أو جسم التمارين البدنية. يساعد ذلك على تحسين الصبر أو تعزيز العضلات بعدة طرق حتى يتمكن المستخدمون من مقابلة أنفسهم ويحرقون المزيد من الطاقة. إذا كان لدى المستخدم معرفة مشتركة بالتمرين ، فيمكنه تصميم شهادته.

إرشادات مفصلة للأمان والأداء

التعليمات كاملة ومحددة في المزيد من الأسطح حتى يتمكن المستخدمون من اتباع كل إجراء لأداء عملية مثالية. إذا اتبع الجسم جميع القواعد ، فإن الأمن يكتمل ويمكنه جعل الطبقة العضلية ذات الصلة والبدء في تطوير العمل الكامل. العديد من التدريس محدد ويتضمن صوت السلام للبيئة.

مساحة التمرين التي يوصى بها الحصول على اقتراح مفيد

سيتم التوصية بالقنوات الخاصة بالتمرين مباشرة في التطبيق لجعل الأشخاص الذين لديهم معلومات عالية الجودة تتعلق بممارسة عالية الجودة. تحتوي هذه القنوات أيضًا على العديد من التغييرات اللازمة على أي شخص يمكنها تحسين جسدها الإبداعي أو المهني. بالإضافة إلى القنوات ، لا تزال مجتمعات المستخدم المدمجة في التطبيق عالية الجودة وغنية بالمعلومات.

بعض الخصائص

• ممارسة الكثير من تمارين النغمة الإضافية في مستخدمي التشغيل دون الوصول إلى المستخدمين وأداء أقصى أداء في فقدان الدهون أو العضلات.
• مستويات واختلافات مختلفة مع أذواق المستخدم والاحتياجات في مناطق العضلات المختلفة.
• إرشادات مفصلة مع مقاطع فيديو عالية الجودة أو أصوات للمستخدمين للقبض على الفعل وزاوية الممثل.
• اقترح قناة YouTube الموصى بها مع إرشادات العمل المفيدة والتوجيه لمساعدة المستخدمين على تدريب التدريب على العضلات الأكثر شيوعًا.
• تخصيص جدول التدريب مع الخيارات والعديد من الخيارات مع المخزن المؤقت المثالي للسعرات الحرارية.